Бывает, что в одном у человека всё в порядке, всё
получается словно само собой, он словно привлекает удачу и деньги, а в личной жизни, – полное разочарование.
За кем-то удача словно по пятам ходит, а от кого-то отвернулась. И что нужно
сделать для того, чтобы привлечь и принять удачу и деньги в свою жизнь? Что
нужно сделать для того, чтобы желания наконец-то начали сбываться и исполняться
легко и без усилий?
А ведь дело даже не в самой удаче, а в том, можем ли мы сами впустить и принять
удачу и деньги в свою жизнь или в ту область, где нам пока не везет. Можем ли
мы сами позволить и разрешить себе счастье, удачу, деньги.
— Но разве можно не впустить удачу, если она стучит к тебе в дверь?
Разве можно не заметить ухаживаний нормального
мужчины, который явно к тебе не равнодушен, хотя, правда, ухаживать-то он особо
пока ещё не умеет.
Разве можно остановиться за шаг до успеха, к которому ты шел несколько лет?
— Ну конечно можно. У многих в жизни так и происходит, и им поэтому и кажется,
что удача от них отвернулась, а их мечты и желания
не исполняются. Что они никогда не смогут привлечь удачу и деньги, личное
счастье и успех в свою жизнь.
Ведь только мы сами можем принять решение о том, принимать нам удачу, успех,
любовь, здоровье и богатство в нашу жизнь или нет.
Только мы сами делаем окончательное решение о том, принять нам в свою жизнь
дары и подарки Вселенной, или отвернуться от них, сказать себе: «Я недостоин(а)
этого, я недостаточно хорош(а) (умна, красива, талантлива, уверена) для всего
этого. я никогда не смогу привлечь удачу и деньги в свою жизнь».
Ведь именно внутренняя уверенность ,
именно внутреннее чувство «Я достойна» притягивает и привлекает в нашу жизнь
удачу, новые перспективные возможности, любовь, богатство и успех. Именно
любовь к себе и чувство «Я достойна» позволяет наступить тому моменту, когда
наши мечты начинают исполняться легко и без усилий, а удача начинает ходить за
нами словно по пятам.
У каждого из нас есть список желаний, о которых он мечтает. Ну, может и не у
каждого, тогда у вас сейчас есть прекрасная возможность такой список составить.
Кстати, это очень полезное и увлекательное занятие – сесть и как следует
обдумать, что на самом деле хотите именно вы сами, а не окружающие вас люди. В
чем именно ваши, истинные и сокровенные мечты?
Так вот, для кого-то в первую очередь важно хорошее здоровье.
Для кого-то более всего актуально личное счастье, хорошие отношения в семейной жизни или желание встретить мужчину своей мечты и удачно выйти за него замуж.
Для кого-то важен успех на работе, повышение по
карьерной лестнице
Кому-то важно больше зарабатывать денег,
привлечь не только удачу, но и деньги в свою жизнь, а кому-то важна финансовая
свобода и независимость.
В общем, у каждого свои мечты и свои ЖЕЛАНИЯ .
Но порой их исполнение стопорится и человек начинает «словно о стену биться».
Вот в этом случае необходимо начинать искать причину, а почему не исполняется
то или иное желание?
Считаете ли вы себя достойной того, чтобы ваше желание
исполнилось? И не просто на словах: «Да, я считаю себя достойной того, чтобы
выйти удачно замуж, или получить повышение на работе». Необходимо точно понять,
а есть ли у вас на самом деле то глубокое чувство любви и уважения к себе и к
своим желаниям? Есть ли в вас чувство, что: «Да, я достойна. Я действительно
достойна этого». Это чувство, когда по вашему телу разливается тепло в тот
момент, когда вы думаете и представляете свое желание так, как будто оно уже
исполнилось. Это чувство, когда ваше тело становится словно инструмент, который
издает прекрасные звуки в унисон с вашими мечтами.
Проверить всё это довольно просто. Главное, быть с собой предельно честной и
запастись бумагой и ручкой. А потом сесть, расслабиться, закрыть глаза и
представить свое желание так, словно оно уже произошло в вашей жизни.
Допустим, вы хотите встретить мужчину своей мечты, и вот вы представляете, как
на свадьбе у подруги с вами знакомится молодой человек точь-в-точь такой, о
котором вы всегда мечтали.
Он приглашает вас танцевать, весь вечер ухаживает, берет телефон, после свадьбы
звонит, приглашает на свидание, ваши отношения развиваются, и вы даже не верите
в то чудо, что ТАКОЙ мужчина обратил на вас свое внимание. – А вот здесь стоп,
вот здесь внимательно проанализируйте свои чувства и запишите всё подробно.
Пусть это будет даже маленькое, ну совсем-совсем крошечное сомнение – обязательно
его запишите. Ну, а если это будет волна из чувства вины и мыслей: «Да никогда
такого не произойдет, я недостаточно хороша для такого мужчины, я недостойна,
чтобы он меня полюбил», то здесь о чем может быть речь – пишите всё это
подробно, а потом начинайте с этими сомнениями, чувствами вины и неуверенностью
работать.
Думаю, понятно, что можно представлять любое желание, о котором вы мечтаете, но
которое у вас не исполняется. Проанализируйте внимательно все свои мысли и
чувства, когда вы представляете его так, словно оно УЖЕ исполнилось. Будь это
желание о повышении на работе, о повышении дохода, или что уж говорить, о
богатстве и финансовой свободе.
Теперь, когда причина найдена – мы начинаем с ней работать. Мы начинаем одно
убеждение менять на другое. Произведем такой приятный и для всех полезный обмен
– поменяем мысли о том, что «я недостойна», на мысли о том, что «Конечно же, я
достойна. Я достойна всего самого лучшего в своей жизни, и я обязательно это
всё лучшее впускаю и принимаю в себя и в свою жизнь. И я достойна удачи,
богатства и счастья. Я принимаю и привлекаю удачу и деньги в свою жизнь». – Это
очень приятное упражнение. Когда говоришь себе подобные утверждения, по телу
разливается теплая волна любви к себе, к своей жизни и ко всему окружающему
миру. Ты вдруг начинаешь по-настоящему верить в то, что обязательно всё
исполнится, что скоро удача опять, с новой силой постучит в твой дом.
Ведь с убеждением о том что «Я недостойна, мне стыдно, я недостаточно хороша»
мы не можем услышать ни то что тихий стук удачи в нашу дверь, но даже если
удача начнет стучать и колотить в нашу дверь со всей силы. С негативными
убеждениями и установками, с не позволением принять себе счастье, успех,
богатство, здоровье и т.д., мы перекричим любой стук. Вместо того, чтобы
распахнуть по шире дверь и свою душу и впустить удачу, мы закричим в ответ:
«Нет, ты ошиблась, ты перепутала адрес, я недостойна любви, богатства и
исполнения своих желаний. В общем, я
недостойна тебя, удача».
Так вот, чтобы такого не произошло в нашей жизни, или
чтобы это исправить, даже если подобная ситуация имела место быть, нужно не
только привлекать удачу в свою жизнь, но и успеть её вовремя заприметить, а
главное – открыться ей навстречу, открыть свое тело, свою душу и свою жизнь.
Впустить удачу и деньги, любовь и радость, как любимого, долгожданного гостя.
Стать радушной хозяйкой, от которой никому не хочется уходить.
Для этого много не нужно. Необходимо только каждый
день произносить раз по 10 утром и вечером убеждения: «Я достойна, я достойна
всего самого лучшего. Все в моей жизни происходит само, легко и без усилий. Все
мои мечты сбываются, все мои желания исполняются. И я достойна того, чтобы моё
желание о том-то и том-то (здесь закрыть глаза и представить, будто желание уже
исполняется) исполнилось легко и без усилий. Да, я достойна этого и я привлекаю
удачу и деньги, любовь, уважение, успех и здоровье».
После этого представьте, как ваше тело расслабилось, и вот оно расширяется и
словно раскрывается. И вот удача светлой, теплой и доброй волной вливается в
ваше тело. А теперь она изливается, лучится и искрится из каждой вашей
клеточки. И вы рады, вы очень рады, что удача поселилась в вашей жизни, вы
принимаете её, холите и лелеете, вы самая радушная хозяйка.
И удаче настолько понравилось жить с вами, что даже несмотря на то, что ей
нужно идти дальше, навещать других людей, она решила оставить с вами навсегда
частичку себя, свои лучики–удачики. Ведь ей это ничего не стоит. Она знает, чем
больше она оставляет свою удачу у людей, тем больше её становится. И вот вы
чувствуете, как теперь ваше тело, каждую вашу клеточку наполняют
лучики–удачики. И куда бы вы ни пошли, что бы вы ни задумали, о чем бы вы не
помечтали, эти удачики тут же берутся за исполнение ваших желаний. Они помогают
вам днем и ночью, они оберегают ваш сон, и охраняют ваши будни.
И иногда, проходя мимо зеркала, вы
останавливаетесь, смотрите на себя и говорите: «Да, ты этого достойна. Ты
достойна удачи в своей жизни, ты достойна прекрасных отношении с мужчиной. Ты
достойна богатства и финансовой свободы. И ты достойна всего самого лучшего.
Ведь я люблю тебя». А теперь улыбнитесь своему отражению, улыбнитесь своей
удаче и вы увидите, как в ответ вам пошлют улыбку из каждой клетки вашего тела
тысячи лучиков-удачиков. И вы заиграете, вы начнете словно светиться и излучать
солнечный свет, и на этот свет будут стекаться и стекаться новые возможности,
новые люди, перспективы, и, конечно же, новые волны удачи и любви.
Позвольте себе это. Впустите и примите в свою жизнь удачу, деньги, любовь и
процветание. Позвольте себе это, Вы достойны всего самого лучшего.
Когда мечты сбываются, а когда — нет?
Часто мы мечтаем о чем-то, хотим, чтобы наши желания
быстрее исполнились, представляем, как всё это будет
Мы и визуализацией занимаемся, и
карту сокровищ составляем, и мечтаем каждый день, и даже что-то делаем для
того, чтобы исполнилось желание, но исполнение желания все равно не наступает.
И в какой-то момент мы говорим: «Всё, это не работает! Всё, что пишут про
визуализацию и исполнение желаний, не действует. Нужно сесть и смириться с тем,
что есть».
Но так ли уж не работает визуализация и формирование образа в подсознании?
Стоит ли нам смиряться и говорить, что кому-то просто везет, а кому-то нет?
И ещё один вопрос, почему тогда у кого-то визуализация срабатывает, а у кого-то
действительно «не работает»?
Что нужно сделать, чтобы они исполнялись? Ну, если и не все 100 %, то хотя бы
процентов 70-80%?
А недавно перечитала свои дневники и каково же было мое удивление, когда я
поняла, что исполнились все цели из моего списка, кроме одной. Я свела воедино
всё, что я делала и какими методиками пользовалась для того, чтобы изменить
себя и изменить свою жизнь, чтобы легко реализовывать цели и вот что получилось
Первое. Как у нас обычно бывает, мы хотим всего, много и
сразу. И попробуй кому сказать, чтобы он ограничил свои потребности. Мало кто
из людей на самом деле готов к тому, чтобы отказаться от одного в пользу
другого. Плюс во многих популярных книгах пишут, что мечтать нужно масштабно,
много и обо всем. И что мы, дети вселенной, достойны всего и сразу. Но что бы
там ни говорили в книгах, за время своей практики я подобных случаев, когда
люди добивались всего, много и сразу, не встречала.
Мечтать, конечно, нужно, но и мечтать необходимо правильно. Мечтать нужно по
одной мечте на каждую область жизни. Сосредоточить все свои мысли и внимание на
чем-то одном, отбросив на это время всё остальное. Вот тогда мечты начнут
сбываться.
Давайте рассмотрим на конкретных примерах. Я не буду голословной, и не буду
приводить примеры других людей, давайте расскажу о собственном опыте. С детства
я мечтала стать писательницей. В силу обстоятельств это желание долгие годы
было неосознанным, скорее отдаленным эхом, поэтому я занималась другими вещами.
А вот почти шесть лет назад моя жизнь кардинально изменилась. Вселенная дала
мне возможность переосознать свои поступки и свою жизнь, подумать о том, для
чего, собственно, я живу на этом свете и что оставлю после себя? Но поскольку у
нас не трактат о философии и не моя автобиография, скажу кратко о том, что я
отказалась от дальнейшей, вполне перспективной и бурно развивающейся карьеры и
занялась своей душой. После чего начала рисовать. Рисовала я много, с
удовольствием, энтузиазмом и чувствовала себя наконец-то по настоящему счастливой.
Но я не только рисовала. Именно тогда я начала писать. Писала в обычных
тетрадях свои мысли, наблюдения, какие-то заметки и размышления о жизни.
Фиксировала занятия, направленные на изменения убеждений и жизни, на
формирование событий и то, как они работают. Со временем, как картины, так и
мои записи, стали вызывать интерес у окружающих и вот здесь я впервые
столкнулась с проблемой реализации желаний. Ведь я
хотела и рисовать, и писать. Но уже не просто на любительском уровне, как
говорят «в стол». Полтора года ушло на то, чтобы окончательно понять и сделать
выбор. Плюс понять то, что моя давняя мечта, моя потребность души может так и
остаться нереализованной, если я не сделаю окончательный выбор в пользу чего-то
одного.
Не подумайте, это не означает, что вы навсегда должны отказаться от других
занятий, нет, это не так. Если вы хотите оставить их на уровне увлечений, то и
не отказывайтесь. Но мы сейчас говорим о реализации, исполнении желания, о
цели, к которой мы стремимся. И чтобы её реализовать, необходимо сделать выбор
и остановиться на чем-то одном.
Такой выбор делать тяжело, очень тяжело. Много раз я бралась то за одно, то за
другое и всегда понимала, что не могу быть счастливой без живописи или без
того, чтобы не записывать свои мысли. Но в какой-то момент я сделала следующее
– закрыла глаза и представила, что вот так прошло ещё несколько лет, и результат
везде был половинчатый. Я вспомнила поговорку, которую сказала мне давно одна
мудрая женщина: «Сидя на двух стульях, не отдохнешь. Определись». Уже и
не понимала, о чем тогда шел разговор, но сейчас я понимала, что нужно выбрать
один «стул». Иначе я тоже буду думать, как многие, что «мечты не сбываются и
желания не исполняются».
Я сделала выбор, и как бы мне ни было тяжело его делать, впервые я поняла, что
мечты сбываются и желания
исполняются без особого труда, когда ты точно знаешь, чего хочешь и
двигаешься постоянно в одном направлении. Когда ты делаешь выбор,
концентрируешься и занимаешься этим изо дня в день.
Так что первое, что необходимо для исполнения желания, понять это самое
желание. А если их несколько, то всё-таки набраться смелости, отказаться от
других в пользу какого-то одного. Кстати, никто ведь вам не запрещает после
того, как вы реализуете одно желание, опять заняться другими.
Я не буду подробно расписывать все области жизни, но этот метод работает везде.
Если вы копите
на квартиру или финансовую независимость, то невозможно одновременно и копить и
тратить, покупая каждые три месяца новую одежду, пусть даже на распродажах по
«супер-выгодным» ценам.
Если вы хотите счастливые отношения
с партнером, то невозможно их создать, если у вас сегодня один, завтра другой,
послезавтра третий партнер. Или даже живя с одним, думать, что «Если
возникнут семейные
проблемы и трудности, я тут же найду другого(ую)».
Невозможно сохранять стройную
фигуру, быть здоровым человеком, но при этом есть и пить всё подряд,
не заниматься спортом и жить в постоянном бешенном ритме. И так далее, так
далее.
Второе. Пожалуй, этот пункт следовало поставить первым,
ну да ладно. В принципе, на сайте sun-hands.ru уже есть несколько статей о том,
что ваше желание должно быть именно ВАШИМ, истинным. Но я повторюсь ещё раз.
Почему-то многие так и не понимают, что значит истинное желание или если даже и
понимают, часто боятся оказаться каким-то не такими, быть «немодными». У многих
не хватает внутренней силы и уверенности в себе,
чтобы принять свои потребности и мечты.
В чем это проявляется? Как я уже писала выше, в свое время я бросила карьеру,
вполне успешную карьеру, которая давала очень даже неплохой доход. И наконец-то
стала счастливой. Хотя этот поступок до сих пор не дает покоя многим моим
родственникам, тем не менее я не хочу возвращаться в прошлое. Не могу сказать,
что мне было легко и сладко от подобного прессинга, но поверьте, ваша душа,
ваша истинное счастье
стоит того, чтобы сказать НЕТ общепринятым стандартам и моде. Во всяком случае,
если вы глубоко несчастны от того, чем занимаетесь, подумайте, ведь разве ваша
жизнь стоит этого? Разве вы родились, чтобы страдать? И даже если сейчас у вас
нет возможности поменять свой вид деятельности (маленькие дети и нужно их
обеспечивать), начните хотя бы по часу в день заниматься тем, что вам нравится.
Часто так бывает, когда человек понимает, в чем его истинная, настоящая
потребность и начинает двигаться по пути к ней, жизнь всегда поддерживает и
дает новые возможности и перспективы.
Поэтому, определитесь с тем, что вы по-настоящему хотите? О чем вы мечтаете?
Для того, чтобы понять истинную мечту, есть своя методика. Не буду её сейчас
подробно описывать.
Третье. Этот пункт после того, как вы определились с
мечтами и желаниями, самый важный. Ничто так сильно не мешает исполнению
желаний, как ошибочные убеждения и буквально вбитые в нас с детства чувство
вины и мысли о том «да куда уж мне, я недостойна…».
Вот это «я недостойна» часто и является той преградой, о которую многие годами
буквально бьются и всё безрезультатно. Именно чувство вины и недостойности
блокирует исполнение желаний. Если посмотреть вокруг себя, то примеров можно
увидеть воз и огромную тележку на каждом шагу.
Вот девушка мечтает встретить хорошего мужчину и выйти замуж,
но внутри себя считает недостойной, и ей встречаются одни, мягко скажем, не
очень порядочные мужчины. Она своим чувством вины буквально притягивает
подобных товарищей в свою жизнь.
А вот молодой человек мечтает преуспеть в жизни и разбогатеть, но то одно
срывается, то другое не получается. И так он бьется годами и с каждым годом всё
меньше и меньше верит в то, что его действия хоть к чему-то приведут.
И таких примеров множество. Когда человек понимает, что конкретно хочет и уже
предпринимает определенные шаги и действия по направлению к реализации своей
цели, но цель словно ускользает в последний момент.
Или не хватает сил и энергии
на то, чтобы вообще начать хоть что-то делать в том направлении, где
исполняется мечта. А почему не хватает энергии? Да потому, что энергия
появляется от уверенности в себе и в том, что человек это сделает, у него
обязательно получится и всё будет хорошо. А раз есть чувство вины и
недостойности, то о какой уверенности может идти речь?
Поэтому, если ваши желания блокируются, проанализируйте свои внутренние мысли и
убеждения о себе и о своей жизни. Не думаете ли вы о том, что «я недостойна…»?
Работайте над уверенностью в себе. Прорабатывайте родительские программы и
убеждения, и тогда сами удивитесь, как легко начнут исполняться ваши мечты. На
эту тему можете прочитать статьи в разделе «Уверенность в себе«и
статьи, в которых описаны методы повышения энергии: «Как энергия человека исполняет
желания. Часть 1.» и «Как восстановить энергетику
человека.Часть 2″.
Четвертое. Часто реализация и исполнение желаний
блокируются тем, что у вас накопилось много обид и разочарований от жизни.
Лучшее, что вы можете сделать, это регулярно применять технику благодарности и
прощения. Попробуйте заняться САМОВНУШЕНИЕМ. Привнесите практику прощения в свою жизнь на каждый день. Через
два-три месяца вы сами начнете удивляться тому, как легко и быстро стали
исполняться ваши желания, а вы сами почувствуете в себе мощную энергию и жажду
жизни.
И пятое. Начинайте действовать. Да-да, часто именно наше
бездействие является тем, что стоит на пути к реализации наших целей. Можно
бесконечно говорить себе: «Ах, какие бы картины я рисовала…», «Ух ты, какие
фотографии, я фотографировала бы ничуть не хуже…», «Если бы не обстоятельства,
я был бы финансово свободным, богатым, сделал бы карьеру, но теперь уже
поздно…», «А я мечтаю съездить в мировое турне, но это вряд ли, не в этой
жизни…»
Если вам знакомо подобное
поведение, если вы уже много лет находите отговорки и не делаете ни одного
шага, даже полшажочка в сторону своей мечты, то подумайте, что с каждым годом
она действительно становится всё дальше и дальше.
Не стоит думать и верить сказкам о том, что «Прилетит вдруг волшебник…» и всё
само сбудется. Да и честно вам скажу, скучно это и неинтересно, когда вот само,
без процесса реализации, без мук творчества, без ошибок и падений, а главное,
без подъема и обучения, без чувства, когда на последнем издыхании ты вдруг
поднимаешь голову и видишь, что всё-таки ты достиг, ты покорил эту уже почти
ненавистную тебе гору. Ты смог, ты проплыл столько-то километров. Ты не просто
говорил много лет о своей мечте, но в какой-то момент махнул на все рукой и
стал делать, делать, делать и вот результат. Вот он, ты можешь его потрогать,
обойти вокруг, ты можешь показать его другим, посмотреть и порадоваться сам. Ты
наконец-то стал Человеком, ты сделал то, из-за чего ты стал уважать
Для начала мы познакомимся с упражнениями, которые
подготовят нас к входу в Тонкий мир. Войти туда не совсем просто. Многие
тратили на это годы. Мы же научимся делать это в считанные минуты. Эти
упражнения похожи на то, что обычно называют аутотренингом или САМОВНУШЕНИЕ. Считайте, что вы
просто учитесь расслабляться и по-настоящему отдыхать.
Затем, для того чтобы научиться входить в Тонкий мир, вы должны будете освоить
упражнение «Лестница». Лестница приведет вас к Двери, за которой находится
берег Океана. Мы научимся открывать эту Дверь, выходить к Океану и
взаимодействовать с ним так, чтобы влиять на события реального мира.
Конечно, эти Дверь и Океан не похожи на привычные нам. Это лишь картинки —
сгустки энергии Тонкого мира, И вы научитесь использовать эту энергию в своих
целях.
Для того чтобы вступить в свои владения не в качестве гостьи, а как надлежит
Хозяйке, важно научиться избавляться от страхов. Страхов, которые мешают вам в
обычной жизни. Для этого придется освоить сильнодействующую процедуру,
разбивающую страхи на мелкие осколки!
На побережье Океана мы научимся многому. Вы освоите технику планирования
исполнения своего желания. Нет ничего невозможного. Все можно воплотить в
жизнь, если подойти к делу с умом и без привычного скепсиса.
По берегу Океана можно путешествовать: налево пойдешь — в прошлое попадешь,
направо пойдешь — в будущем окажешься. Для коррекции настоящего вы научитесь
менять какие-то нюансы в своем прошлом. Вы освоите метод, следуя которому можно
узнать, что готовит вам грядущее…
Далее вас ждет целый каскад упражнений, которые помогут воплотить в жизнь самые
заветные и самые смелые мечты и желания.
С помощью сил Тонкого мира, с которыми вы познакомитесь, можно будет научиться:
• управлять энергиями, заряжаться энергией,
• излечивать свои женские и не свои и не женские болячки,
• получать информацию,
• притягивать к себе только хороших людей и положительные события.
Вы научитесь с помощью Тонкого мира помогать другим, причем помогать грамотно,
не нанося вреда ни себе, ни своим близким.
Хотя внутренний мир и повторяет внешний, там иные законы.
Но этот мир — не убежище, куда я предлагаю вам прятаться от житейских бурь и
треволнений. Хотя даже если на первых порах вы и будете использовать его как
убежище, то скоро отметите одну его удивительную особенность.
А особенность эта состоит в том, что все, что вы там делаете, способно повлиять
на реальное течение вашей жизни и изменить ее. Любое движение внутреннего мира
отражается в реальности. А поскольку во внутреннем мире нет ничего
невозможного, то и в обычном мире вы, освоив некоторые приемы и ритуалы,
сможете делать все, что душе угодно.
ЛЕСТНИЦА, ВЕДУЩАЯ К ДВЕРИ В ТОНКИЙ МИР
Обязательное условие — никаких помех. Выберите несколько спокойных минут, когда
дома никого нет: ни мужа, ни детей, никаких животных. Время тренировки —
пятнадцать-двадцать минут.
Ложитесь удобно, руки вдоль тела. Постарайтесь расслабиться и ни о чем не
думать.
Затем «сон тела» нужно усилить с помощью внушений, которые можно записать на
магнитофон, пока вы не запомнили их: «Моя голова становится безвольной и
расслабленной. Мой лоб спокоен и безмятежен, как у младенца. Веки наливаются
приятной тяжестью. Лицо „раскисает»: все мышцы лица полностью расслаблены.
Шея свободна и полностью расслаблена. Плечи свободные. Руки теряют свой вес,
вот-вот станут легче воздуха и поднимутся. Все тело расслаблено. Приятное
ощущение тепла и спокойствия разливается вниз по моим ногам до самых кончиков
пальцев». Ваши мысли будут вызывать соответствующую ответную реакцию тела.
Затем начните считать от десяти до нуля:
Десять… я спокойна, и мое тело абсолютно расслаблено. Девять… я все глубже
и глубже погружаюсь в тепло и расслабленность. Восемь… мое сознание ясно и
спокойно. Семь… я все глубже погружаюсь в легкий и уютный сон. Шесть… все
мои мысли, растворяются и исчезают. Пять… я погружаюсь все глубже и глубже.
Четыре… мое тело теряет свой вес. Три… я не ощущаю его. Два… я погружаюсь
все глубже и глубже. Один… я нахожусь в глубоком гипнотическом состоянии.
Ноль…»
Вхождение в гипнотическое состояние, как и все прочие виды работы с сознанием,
требует определенной тренировки. В первый раз вы, возможно, ощутите это состояние
только в качестве кратковременной вспышки. Но по мере ваших тренировок эта
«вспышка» будет все более и более длительной,
Как только вы познакомились с гипнотической «лестницей», вам стоит узнать о
том, что завершать это упражнение должен обязательный подъем по «лестнице»
обратно.
После того как сеанс самогипноза подошел к концу, начинайте считать от 0 до 10:
«Ноль, я поднимаюсь. Один… мое сознание проясняется. Два… я чувствую себя
отдохнувшей и полной сил. Три… я счастлива и уверена в себе. Четыре… я с
оптимизмом смотрю на жизнь. Пять… мое будущее прекрасно. Шесть… и т. д.
ЧТО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ВАМИ УПРАЖНЕНИЯ «ЛЕСТНИЦА»
Это гипнотическое состояние, которое мы осваиваем, обладает целительными
свойствами. Путешествуя по «гипнотической лестнице», вы успокаиваетесь,
ощущаете прилив сил, уходит боль, можно даже снять стресс. Согласитесь, это
гораздо лучше, чем расслабляться при помощи алкоголя или разряжаться на
ближайших родственниках. Более того, регулярно делая это упражнение, вы сможете
предупредить многие болезни, которые существуют еще в зародыше и никак пока
себя не проявляют.
Но не увлекайтесь, не забывайте, что это только лестница, которая ведет нас в
Тонкий мир, не задерживайтесь на ней слишком долго, ведь впереди у нас еще
столько интересного.
Сделав первый шаг, вы откроете для себя много нового; если появятся какие-то
необычные ощущения во время выполнения упражнения или после него — не
пугайтесь. Это Тонкий мир дает себе знать о том, что он принимает вас и знает,
что вы вошли.
ОТКРЫВАЕМ ДВЕРЬ В ТОНКИЙ МИР (ЗАСТАВКА)
Итак, мы освоили упражнение «Лестница», научились входить в Тонкий мир. Ну а
заодно начали развивать в себе способность гипнотизировать себя и других. Эту
способность можно довести до полного совершенства, научиться гипнотизировать
кошек, цветы и помидоры на приусадебном участке. Но не забывайте, что умение
входить в состояние гипноза — не цель, а средство для того, чтобы идти дальше —
к полному исполнению наших желаний. Двигаемся дальше!
Теперь приступим к открытию внутреннего мира или, по-другому говоря, открываем
дверь в Тонкий мир.
Начать открытие Тонкого мира следует с того же, с чего начинается любая
телевизионная передача или компьютерная игра, — с заставки. И это — не дань
моде, не мелочь. Это — подготовка. Своеобразный ритуал, который настроит на
нужный лад, а значит, поможет быстрее расслабиться и войти в нужное состояние.
Сейчас вам предстоит поработать самостоятельно, чтобы создать картинку (а
точнее — пейзаж), с которой будет начинаться ваше посещение своего внутреннего
мира.
Вход в гипнотическое состояние предполагает обратный счет (от 10 до 0). Мы
двигаемся куда-то внутрь, вниз. Это очень напоминает спуск по ступенькам, не
правда ли? Мы собираемся на встречу с самими собой, собираемся «углубиться в
себя», «уйти в себя», что тоже предполагает какое-то погружение, спуск.
Поэтому, когда вы погружаетесь в гипнотическое состояние, лучше всего
представлять лестницу, по которой вы спускаетесь в неведомое безграничное
пространство. Вот вам уже и показания к картинке. Если есть лестница, то она
где-то находится, так? Где, как вам кажется? Как бы вам хотелось?
У каждого лестница будет своя, особая. Главное, чтобы она была.
КАК СОЗДАВАТЬ ЛЕСТНИЦУ
Я выбрала для себя такую картинку. Закрываю глаза и представляю огромное,
залитое солнцем поле. Где-то вдалеке шумит осиновая роща. А посреди поля стоит
старинный замок. Его стены, по которым карабкаются плети плюща, даже в разгар
лета кажутся сырыми. Серые камни покрыты мхом. Замок дышит древностью, он полон
тайн. В одной из стен, я знаю, есть полукруглая арка. Я прохожу под ней и
оказываюсь перед раскрытой настежь дверью, за которой начинается лестница,
ведущая в мой мир.
На этом заставка кончается. Я начинаю спускаться по лестнице, считая от 10 до
0, переключая сознание на особую волну. Я ухожу в свой мир.
Вы можете изобрести для себя любую другую заставку. Ту, что ближе вам. Это
может быть вовсе не замок, а обычный деревянный дом или кирпичный городской. Не
солнечный день, а дождливый осенний или белоснежно-зимний. Главное — картинка
должна быть вам близка, она должна вам нравиться.
В конце лестницы — дверь. Вы должны увидеть ее четко. Она закрыта. Что за ней —
об этом мы поговорим после. А сейчас — несколько советов для успешного
спуска…
ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Эти рекомендации я умышленно не поместила в начале главы. Сейчас вы уже прошли
небольшой путь, вы уже кое-что почувствовали. Поэтому важные рекомендации вы
воспримете с особым вниманием. Итак:
1. Если вы тренируетесь впервые, если не имеете никакого опыта медитации, то
для начала используйте полчаса перед сном. Ваше сознание в это время и так
пребывает в измененном состоянии, что облегчит вам первые тренировки. Затем
обязательно потренируйтесь средь бела дня, когда сна — ни в одном глазу. А
потом, когда вы освоитесь в своем собственном мире, то сами будете знать, когда
вам необходимо побывать там.
2. Придумайте пароль для входа в свой мир. Пароль — это нечто вроде
приветствия, с одной стороны, и что-то вроде кодирования сознания на
предстоящее действо — с другой. Входя в свою «заставку», двигаясь по зеленой
траве к замку, я обычно говорю: «3дравствуй, я иду!» Вы можете придумать для
себя любые тексты. Можете читать Шекспира, говорить какое-нибудь тарабарское
слово, петь песню.
3. Спускаться по лестнице можно только тогда, когда ваше тело окончательно
расслаблено. То есть сосредоточиться на мышечных ощущениях вы должны в процессе
«заставки». Есть множество способов расслабления. Вы можете:
o концентрировать свое внимание на каждой части тела, внушая себе, что она
расслаблена (причем можете начинать эту процедуру с головы или с ног — как вам
удобно);
o расслабиться сразу (у некоторых людей есть такая удивительная способность —
они ложатся и тут же расслабляются, как кошки), а потом проверить, расслабились
ли наиболее «зажатые» группы мышц: нижняя челюсть, язык, лоб, желудок, темя;
o можете первое время позаниматься, принимая ванну — вода прекрасно расслабляет
мышцы тела, — стоит только получше запомнить это ощущение.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ОКАЗАВШИСЬ ЗА ДВЕРЬЮ: ОТКРЫВАЕМ ДЛЯ СЕБЯ ОКЕАН И ЕГО ПОБЕРЕЖЬЕ
Итак, вы создали заставку, спустились по лестнице и оказались перед закрытой
дверью. Ощутите всю торжественность момента. Дверь не заперта. Вам даже
золотого ключика не потребуется. Вы толкаете ее легко и попадаете…
Куда? Над этим вам тоже придется потрудиться самостоятельно. Подскажу только в
общих чертах, что там за дверью. Берег и океан. А теперь попробуйте сейчас же,
не читая дальше, закрыть глаза, спуститься по лестнице и увидеть этот берег и
этот океан.
Ну как? Здесь нет границ для вашего воображения. Это может быть раннее утро,
ночь, день. Берег может быть холодным и молчаливым или напоминать один из
знакомых пляжей. Океан может быть черным и неподвижным, а может быть голубым, в
веселых гребешках волн. Это ваш выбор — устраивайтесь там, как вам нравится.
Океан — это не обязательно вода. Может быть — часть Вселенной, с морем звезд,
или—океан огня, почти как солнце, или — темная пропасть, состоящая из
неопределенного вида материи.
Еще одна подсказка относительно картинки. В принципе вы не выбираете для себя
картинку, то есть не рисуете ее специально в воображении. Она возникает сама.
То есть выбираете не вы, а ваше подсознание. А значит, это не выбор, а
самостоятельное проявление внутреннего мира. И картинка эта отражает вашу
сущность. Я только подсказываю ключевое слово: лестница, океан. Но это только
подсказка. Хотите убедиться? Попросите несколько человек представить воду, а
потом спросите, в каком виде они ее представили. Кто-то увидит стакан с водой,
кто-то — колодец в пустыне, а кто-то — горное озеро.
Единственное правило пребывания на берегу, которое вам предстоит запомнить: ни
в коем случае не окунайтесь в стихию своего океана! Дело в том, что в
дальнейшем по сценарию вам предстоит общение с внутренним космосом — Высшими
силами, которые он олицетворяет. Ваш мир кончается на берегу, над обустройством
которого, к слову, нам тоже придется потрудиться в дальнейшем.
СЕКРЕТЫ ПЕРВЫХ ШАГОВ В ТОНКИЙ МИР
«Для чего все эти приготовления?» — спросите вы. И вот — ответ.
Я уже говорила, что внутренний мир живет по своим законам. Это космос, который
внутри нас. С ним можно общаться. Известно несколько способов общения с
внутренним миром. Мы будем использовать только два: картинку и сказку. То есть
— как с ребенком. Поэтому мы и мостим сейчас дорогу в этот космос, создавая по
пути своеобразный Мульттаун (тот, кто смотрел фильм «Кто подставил кролика
Роджера», знает этот волшебный город) из картинок. По-другому туда не
добраться.
Наш внутренний космос полон таких возможностей, о которых можно только мечтать:
это кладезь здоровья и мудрости, дорога к вечной молодости и счастью. Но чтобы
посетить эти райские кущи, нужно подготовиться к предстоящему визиту.
Заставка, лестница, дверь — это условный код, пароль для такого входа. Если вы
будете тренироваться расслабляться и представлять одновременно заставку, то в
один прекрасный момент заметите, что как только вы ее представляете, тело
расслабляется само по себе. Образуется прочная взаимосвязь.
То же и с лестницей. Спускаясь по ней вы погружаетесь в особое состояние. С
каждым разом вам будет все легче и легче достигать его. Это особое состояние —
основа дальнейшей работы. Транс, гипноз—это состояние повышенной
восприимчивости, находясь в котором вы можете программировать свое
бессознательное и окружающую вас реальность — мир Видимый. Можете формировать
свой успех, направлять свою энергию на воплощение любого события. Правда,
сработает такое программирование только в том случае, если ваше желание
является достаточно сильным. Конкретно о том, как программировать успех,
достигать поставленные цели, исполнять собственные желания, мы будем говорить
дальше.
КАКОВА ПЛАТА ЗА ВМЕШАТЕЛЬСТВО В СВОЮ СУДЬБУ
Поскольку мы собираемся переделывать по своему усмотрению нашу жизнь, то
возникает вопрос: стоит ли это делать? Отвечая на этот вопрос, люди делятся на
две половины. Одна считает, что «на все воля Божья», что «как тебе на роду
написано— так тому и быть», что «от судьбы — не уйдешь». Другая убеждена в том,
что «человек— сам кузнец своего счастья», что «все в наших руках».
Думаю, что истина, если она, конечно, вообще существует, находится где-то
посередине. С одной стороны, существует нечто вроде предначертанного тебе пути,
а с другой — ты сам, по собственной инициативе, за счет собственной воли и
труда можешь корректировать этот путь. Если для того, кто этот путь начертил,
не очень важно, счастливы вы на нем или нет, богаты или бедны, живете на полную
катушку или прозябаете в ожидании счастливого случая, то для вас, согласитесь,
такие «нюансы» не могут не иметь значения.
Подумайте сами, мир так велик, что на земле обязательно найдется место, где вам
будут рады, где вас будут любить, где пригодятся ваши способности. На свете
обязательно найдется хотя бы один ваш единомышленник, настоящий друг. Так зачем
же водить знакомство не с теми людьми, заниматься не своим делом, ломиться не в
те двери. Ищите— свое.
А потом, нельзя же все свои несчастья складывать на плечи Бога, а свои неудачи
приписывать превратностям судьбы.
НА БЕРЕГУ: НАЧИНАЕМ РАЗГОВОР С ВЫСШИМИ СИЛАМИ
Итак, наш сценарий удлиняется. Вы проходите заставку (и расслабляетесь),
спускаетесь по лестнице (и входите в гипнотическое состояние), толкаете дверь и
выходите к океану (оказываетесь один на один с Высшими силами).
С ЧЕГО НАЧАТЬ РАЗГОВОР С ВЫСШИМИ СИЛАМИ
Вот теперь с Высшими силами можете поговорить начистоту. Начните с самого
сильного своего желания. Наверняка оно у вас есть. Приступайте.
Кому-то возможно, будет удобнее выразить свое желание в элементарной форме «Я
хочу…». Пожалуйста, на здоровье. Кому-то привычнее облечь свое пожелание в
форму молитвы канонической или собственного сочинения. В любом случае вы
обязательно должны сказать в заключение: «Во имя добра» и, уходя, поблагодарить
Высшие силы, вступившие с вами в контакт. К чему упоминание о добре? На всякий
случай. Потому что мы с вами не настолько мудры, чтобы всегда отличать добро от
зла. Порой мы можем просить у высших сил чего-то такого, что может обернуться
для нас в будущем большим злом или причинить вред другим людям. Поэтому
упоминание о добре как бы корректирует просьбу. Именно поэтому она может
исполниться не совсем так, как вы того хотели. Зато это не причинит вам
никакого вреда.
Если вам удобно, можете персонифицировать эти силы, то есть вообразить на берегу
человека, к которому будете обращаться. (Только не употребляйте на первых порах
образов умерших людей, особенно умерших недавно. Это не совсем безопасно.) Этот
человек станет вашим посредником в общении с Высшими силами.
Могут ли все задуманные желания исполниться (комментарий моей подруги Аллы,
писательницы)
Нужно сказать, что я давно уже не использую побережье для того, чтобы
«загадывать» желания. Должно быть, это только первый этап знакомства с
внутренним миром, дающий возможность прочувствовать его силу и ощутить его
влияние на мир реальный. Сейчас мне не нужно чудесных доказательств. Мне
доставляет огромное удовольствие само пребывание там. Тем более что у меня там
много интересных занятий. В последнее время они почти не связаны с какими-то
конкретными жизненными целями. Я прошла лесенку своих желаний, поднялась
наверх, посмотрела вокруг и ужаснулась. Желания кончились. Знаете, у детей
бывает такой период, когда они только тем и занимаются, что кричат: «Дай! Дай!»
С возрастом это проходит.
Я еще чуть-чуть выросла во внутреннем мире. Сейчас я в том возрасте, когда
прекрасно понимаю, что человеку иногда полезней не получить желаемого. Вы ведь
не дадите ребенку поиграть с обоюдоострым ножом? Так и внутренний мир иногда
изо всех сил сопротивляется вашим пожеланиям. Он подсовывает другие варианты,
как заботливая мама. «Посмотри,—словно говорит он. — Эта игрушка ничуть не
хуже. А та игрушка плохая, тьфу!» Но если «ребеночек» (вы, упорствующая в своем
желании) слишком настойчив, то «мама» (внутренний мир) даст вам все-таки на
время побаловаться ножичком, как в конце концов и поступают сотни мам: на,
только отстань. И вот тогда с вами может случиться нечто непоправимое, нечто
такое, о чем вы будете сожалеть всю жизнь.
Внутренний мир можно «уговорить» дать вам «вредную игрушку». Но подумайте о
последствиях. Если ваше желание не исполняется в том виде, как вам бы хотелось,
а вместо этого появляются новые возможности, «обходные пути», иные способы
существования, — не упорствуйте в своем детском эгоизме, примите «безопасную
игрушку».
ПРОСТО ЛИ УДОВЛЕТВОРИТЬ НАШИ ЖЕЛАНИЯ?
Это только снизу кажется, что лестница наших желаний никогда не кончается.
Уверяю вас, она коротка. И удовлетворить эти желания очень просто. Я сейчас
говорю об истинных желаниях. Истинное желание удовлетворить легко. Хочешь пить
— вот тебе стакан воды. А вот если пьешь, пьешь и никак не напиться — это уже
что-то из области патологии. Это желания типа: «Быть лучше всех-всех-всех!!!»,
«Денег чтобы было о-го-го-го!!!», «Чтобы все-все-все у меня по струнке, чтоб —
как шелковые!» К счастью, исполнение таких желаний возможно только в период
обострения тяжелого течения шизофрении и исключительно в голове умалишенного.
В процессе занятий со временем вы поймете, что все ваши желания — дым.
Достижения — ничто в сравнении со стремлением, с усилиями, которые были
затрачены. Вершина горы — ничто в сравнении с пройденным путем. И когда вы
стоите на вершине — вы снова внизу. Впереди — новые высоты. Нельзя достигнуть
желаемого, как волшебного облачка, чтобы забраться туда и чувствовать себя
потом всю жизнь уютно и комфортно. Нет. Даже если ваши цели вполне прозаические
и материальные. Даже если это деньги, например. В какой-то момент вы вдруг
понимаете, что сыты ими по горло, а все равно чего-то не хватает. Хочется
чего-то еще. Но чтобы достичь такого состояния — нужно хотя бы немного сначала
заработать, правильно? Чтобы понять, что желания — дым, нужно хоть несколько
раз получить желаемое. Поэтому — в путь!
ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ВАМ ДАТЬ ПОБЕРЕЖЬЕ
Коррекция веса, продвижение по служебной лестнице, избавление от дурных
привычек — просите (внушайте) себе все, чего хотите добиться. Есть лишь два
правила, которые вам предстоит запомнить.
ПРАВИЛА ПРИ РАБОТЕ С ЖЕЛАНИЯМИ
Первое: программа, которую вы вносите в Тонкий мир во время переживания особого
состояния (выражаете ,в просьбе во время обращения к Океану), должна быть
подкреплена вашим сильным желанием. Не просто хочу — жажду!
Второе: формулируя пожелания, используйте только утвердительные предложения.
Например: «Я перестану волноваться!», а не «Я никогда не буду волноваться!».
Никаких «не» и «ни», «никогда» и «ни за что», «не буду» или «не делай».
Тонкий мир может не расслышать отрицательной частички. И сделает прямо
противоположное. Чтобы исключить такой поворот событий, помните второе правило!
Если вы подключите теперь свое воображение, то резко увеличите положительный
эффект своих занятий.
Тонкий мир — место, где воображаемое переплетается с реальным и часто реальное
оказывается воображаемым, а наши заоблачные фантазии оказываются самой что ни
на есть реальной реальностью.
Попросили чего-то, а следом, здесь же, стоя на побережье, представляйте, что вы
уже добились желаемого, получили то, чего хотите. Привыкайте в своем
воображении к этому чувству. Вообразите все до тонкостей.
КАК ПРОДОЛЖАТЬ БЕСЕДУ С ВЫСШИМИ СИЛАМИ
«Десять… Я очень люблю тебя… (назовите себя по имени). Девять… ты самая
замечательная… Восемь… ты все сумеешь. Семь… ты обязательно справишься
(вариант: у тебя обязательно получится) … (скажите, что именно получится).
Шесть… ты сделаешь это лучше, чем кто-либо другой. Пять… ты — молодчина!
Четыре… для тебя все на свете возможно. Три… я все делаю правильно и
хорошо. Два… впереди тебя ждет успех (вариант: назовите конечный результат чего-то,
ради чего собираетесь с силами). Один… я люблю тебя больше всех на свете…»
Далее вы выходите на побережье и можете продолжить беседу с Высшими силами в
ключе усиления-веры в себя. Можете попросить у них дать вам эту веру или
усилить ее, насколько это необходимо для достижения цели.
ТРЕНИРОВКА ВЕРЫ
Вера — энергия, которой следует научиться управлять.
Вера — это не просто состояние души или какая-то особая религия, вера — это
прежде всего энергия, которая может иногда горы свернуть, а может и целый народ
переселить в другое место. Об этом лучше всего рассказывает Андрей Левшинов в
своей недавно вышедшей книге «Как менять судьбу: тренинг кармы», которую я
настоятельно рекомендую вам изучить.
Современная наука, склонная сводить все к физиологии, рефлексам и т. д., не
может объяснить,
в чем эффект веры, какова ее суть и где источник. Для того чтобы хоть как-то
приблизиться к пониманию ее воздействия, нужно быть физиком и психологом
одновременно. К сожалению, такой профессии не учат в университетах.
Вера — это концентрат, сгусток особой энергии.
Если знать, как воспользоваться этим, то можно добиться совершенно
фантастических результатов в кратчайшие сроки. Это как автоматическая
стиральная машина: вроде бы и не нужна, старушка «Малютка» еще исправно служит,
а мелочь можно и на руках постирать. А тут сложности всякие: купить,
подключить, какие-то там программы разные у нее, для тонкого белья, для
толстого… Да и стоит недешево. А купишь, научишься на кнопочки нажимать и
поймешь, сколько у тебя времени освободилось для других важных дел.
Вера, конечно, не стиральная машина, и особому, искусству верить надо учиться
гораздо дольше, чем, умению пользоваться каким-нибудь механизмом. И начинать
надо с укрепления веры в себя.
ВЕРА В СЕБЯ — УСЛОВИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ
Вы можете объясниться в любви самой себе и укрепить свою веру в успехе любыми
другими более привычными для вас словами. В связи с этим еще раз хочу напомнить
вам о том, что в особом состоянии, которому мы научились (то есть и на
лестнице, и на побережье), можно употреблять только положительные утверждения.
Ни в коем случае нельзя использовать выражения типа: «Нет никого, кто не сумел
бы справиться с этим». В этом выражении целых три отрицания. Или: «Я не провалю
экзамен!» Нужно говорить: «Я сдам экзамен!» и «Любой справится с этой ерундой».
Язык внутреннего мира не понимает отрицаний. Любое «нет» для него равносильно
поставленному блоку.
Вообще веру в себя нельзя довести до максимума раз и навсегда. Как нельзя с
утра до вечера кататься на велосипеде и не притрагиваться к насосу. Вера в себя
— она как велосипедная шина. Вы накачали шину (ваша вера в себя — максимальна),
ездите некоторое время, и вам хорошо и удобно. Но воздух мало-помалу вытекает
из шины. Бог весть почему. Возможно, потому, что вы много ездили по бездорожью.
(Вера ваша точно так же ослабевает потихоньку. Особенно если вы занимаетесь в
жизни чем-то таким, что не на кого больше опереться, как только на веру в
себя.) Шины приходится подкачивать. Ничего страшного — это процесс вполне
нормальный. Веру в себя нужно восстанавливать время от времени. Не то и не
заметите, как и когда она вас покинет. (По нашей аналогии с велосипедом —
глазом не успеете моргнуть, как погнется обод колеса, образуется «восьмерка», и
после этого на таком велосипеде особенно не разгонишься.)
Как часто нужно «подзаряжать» батарейки? Например — культивировать веру в себя
или внушать себе что-нибудь другое. Информация в подсознании держится на
протяжении тридцати шести часов. Вот и считайте. Если вы хотите добиться
успеха, программируйте свое подсознание каждые тридцать шесть часов. То есть
если сегодня вы посещали побережье утром, то не пропустите посещение вечером
следующего дня.
Следите только за тем, чтобы ваша вера в себя не стала слепой верой. А это
обязательно произойдет в двух случаях:
• если вы начнете с пренебрежением относиться к людям;
• если перестанете действовать и будете надеяться, что всё получится по
«щучьему велению».
Всем удачи
НАША САША ( Саша Корсак)